패러 글라이딩을위한 어깨 강도 개선 방법

2020년 7월 11일

개인 트레이너 벤 아 브루 초 (Ben Abruzzo)는 패러 글라이딩과 자유 비행을 위해 어깨 힘을 향상시키는 방법을 보여줍니다.

이 기사는 귀하의 편의를 위해 번역되었으며 원래 English (으)로 작성되었습니다.