112 회-누노 버질 리오와 흐름 추적

2020년 2월 27일

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Nuno와의이 에피소드에서 우리는 스포츠 팀이 스포츠 심리학에서 코칭을받은 후 포르투갈 팀이 어떻게 정신 게임과 사고 방식을 바꿨는지에 대해 자세히 알아 봅니다. 흐름의 역학 및 입력 방법; 정신 도구 구축; 시각화의 중요성; 발사 전에 긴장을 푸는 방법; 비행에서 직감과 직관을 지배하는 법; 비행이 우리의 삶에 미치는 영향과 삶이 우리의 비행에 미치는 영향 수렴 및 평평한 팁을 비행하는 방법; 레드 불 X- 알프스; 자기 평가의 중요성 등이 있습니다.